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  • 早餐吃得像国王 午餐像王子 晚餐像乞丐,这样好吗?_39健康网_饮
  • 我们都知道这句谚语“早餐吃得像国王,午餐吃得像王子,晚餐吃得像乞丐”,那么这句话背后有什么道理吗?晚餐少吃一点似乎是有道理的,如果我们能够考虑昼夜节律(24小时生物钟)会帮助我们来确定时间,昼夜节律钟能从眼睛里接收光线,告诉我们何时该醒来,以
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  • 爱喝酒的请留意:近期有三个不适,或许是酒精肝“上门”_39健康
  • 有大量的研究告诉我们,长期大量饮酒对肝脏的伤害是非常大的,可引起酒精肝、脂肪肝、肝癌等多种肝脏疾病,且酒精性肝损伤已经成为一项不容忽视的致死因素,每年因为饮酒过度导致死亡的人数不下百万。所以为了避免这种情况在大规模发生,希望大家对此可以引起